cocoduro PartnerSusanna Fuhrmann
@susannafuhrmann
Personal Trainerin und Ernährungsberaterin in München. Sie begleitet seit über zehn Jahren Menschen mit individuell abgestimmtem Training und Ernährung und ist unter anderem als vegane Ernährungsberaterin sowie Yogatrainerin zertifiziert.
Rezepte
Kochen mit Susanna Fuhrmann
98 Rezepte
ProZucchini-Rührei mit Hüttenkäse
Proteinreiches Zucchini-Rührei mit cremigem Hüttenkäse und frischen Kräutern.
ProCremige Zitronen-Heidelbeer Cheesecake Bars
Cremige Zitronen-Cheesecake-Bars mit Heidelbeerschicht, Mandelboden und Kokosstreuseln.
ProWinterlicher Hirseporridge
Wärmender Hirseporridge mit Apfel, Zimt und gerösteten Nüssen.
ProVegane Quinoa-Gemüse-Bowl
Vegane Quinoa-Bowl mit buntem Gemüse, Babyspinat und Tahin-Zitronen-Dressing.
ProThunfischsalat ohne Mayo
Leichter Thunfischsalat mit Joghurt-Dressing, Gurke und Cherrytomaten.
ProTempeh-Bowl mit Wildreis und Gemüse
Vegane Tempeh-Bowl mit Wildreis, knackigem Gemüse und Erdnusssoße.
ProSüßkartoffel-Toast mit Avocado & Ei
Süßkartoffel-Toast mit cremiger Avocado, Ei und frischen Kräutern.
ProSüßkartoffel-Pancakes mit Mandelmus
Vegane Süßkartoffel-Pancakes mit Mandelmus, frischen Früchten und Ahornsirup.
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